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1、质量好的牙膏应该能自然挤出，膏体细腻光滑，是正常的圆条状。在阳光反射下观看，细腻光滑干净，无杂质，无发黑。但是质量不好的牙膏是挤不出来的，不然一挤就会有大量牙膏喷出来。

2、挤出一点牙膏试试。质量好的牙膏香味纯正，无刺激性味道。如果口感粗糙，有沙子之类的颗粒卡在嘴里，多半是含有粗糙磨料的牙膏。建议立即停止使用。

3、牙齿没病最好不要用药物牙膏，因为普通牙膏通常含有冰片、丁香油、薄荷脑等原料，对防治口腔疾病有一定作用。长期使用一种药物牙膏会使细菌产生耐药性，影响疗效。

4、多年的实践证明，氟化物与牙齿接触后，牙齿组织中易被酸溶解的羟基磷灰石形成不溶性氟磷灰石，从而提高牙齿的耐腐蚀性能。应该选择含氟的优质牙膏，防止蛀牙，不磨损牙齿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。